czy można

Ok, jeszcze pytanko odnośnie jajek...czy można je śmiało spożywać codziennie ? Co do tego rozpisu to planuje jeszcze gdzieś umieścić makrele wędzoną(lub na przemian z innym produktem).

czy mozna jesc 2x w tyg po 250g watrobki czyli 500g na tydzien, te dni wypadaly by pod rzad ??

no nie są równe jeden jest minimalnie wyzszy od drugiego dlatego pytam czy mozna tak cwiczyc ; D ale na tym dipsy chyba raczej odpadaja :p

Mam pytanie.Jestem na redukcji na IF i mam jeszcze z kiedyś tam spalacz TESTED BURNER ( z 1,3d). Jako ,że okno jedzenia mam wieczorem to czy można coś takiego wrzucać na czczo przed treningiem??

AAa Gaja a to trzeba z greckiego wtedy zaszczepiać bakterie czy można takim normalnym?

Jeszcze biorę pod uwagę crea shot. Ale to moze następnym razem. Przez jaki czas brać te suple? Tak dlugo aż ssie puszka skończy, czy mozna dłużej pociągnąć?

czy mozna jesc 8 jaj codziennie?

Dzieki. ;) To z jedzeniem już mniej wiecej wiem tylko jeszcze pytanko jesc male porcje czy mozna wieksze co jakis czas?

Panowie czy można w jednym szejkerze zmieszac porcje białka i carbo? Nie wyjdzie z tego jakies g**** za przeproszeniem? Może lepszym wyjściem będzie wypicie osobno bialka a następnie carbo? Wygrałem te węglowodany ostatnio.. nikt ode mnie nie chce kupić a wywalić szkoda :D Do tej pory nigdy nie dostarczałem węgli z supli. Wydaje mi się, że [...]

Chciałbym dowiedzieć się czy można zapisywać się już na Ligę. Nie chciałbym przegapić możliwości zapisania się na start w III edycji a podejrzewam, że będzie jeszcze lepiej jak na dwóch ostatnich edycjach. Zależy mi żeby wystartować i poczuć jeszcze raz ten wspaniały klimat i mieć motywację do ćwiczeń na jeszcze ten i przyszły rok. Dla mnie są to [...]

ja nie pisałem że odstawiła antykoc. bo jakos nie spieszno nam do dzieci:) Braliśmy tą opcję pod uwage, ale najpierw chcialem sie poradzic czy można jakos farmakologicznie temu zaradzic

wiek 17 płeć men wzrost 170 waga 68kg trenuje sport sylwetkowy bo nw czy można to nazwać kulturystyką trenuje 5 razy w tygodniu przed oknem jedzenia a więc co powiecie ? Zmieniony przez - koti132 w dniu 2013-08-14 10:46:09

Pytanie czy można łączyć kofeinę z guarną ? Np przed zawodami wziąć Guarane Scitec-a + TREC Caffeine 200mg ? Zmieniony przez - hyper_2002 w dniu 2013-08-14 14:31:22

[...] niby w normie również: Estradiol (s) 111,8 pmol/l 28 - 156 Estradiol (jedn.tradyc.) 30,52 pg/ml 7,63 - 42,6 Endo powiedział że wyniki są w porządku, i zaproponował tamoxifen, jednak jak to stwierdził on nie może jego wypisać tylko skierował mnie do androloga który ma potwierdzić czy można mi go przepisać. Nie rozumiem sytuacji :(

zapotrzebowani obliczytłeś raczje błędnie, tu masz wzór: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_skł._prod._żywnościowych%2C_%25_bf-t276436.html Dobra policzę wg tego wzoru a co sądzisz o kalkulatorach BMR np. z "Po treningu" czy można by się nim zazugerować?

Przebiegnij te 42km i sam sobie odpowiedz na pytanie czy można porównywać te obie aktywności ;-)

Z tego co wiem są to zapasy specjalne pod MMA więc są to raczej SF, są treningi BJJ no-gi oraz w gi. Z tego co dotychczas wyszukałem na Judo rzadko przyjmują dorosłych. Czy można trenować Judo w gi, pomimo, że judoga i gi się nieco różnią?

Sorry, nie doczytałem, że stała suplementacja. W takim razie codziennie ok. 3 gramy krety wystarczy. Ale nie wiem czy można stosować BA stale.

Znacie może jakiś film instruktażowy, jak wiązać sznur, na którym bym mógł podwieszać ciężary do podciągania na drążku i dipsów. Albo czy można kupić taki gotowy sznur/łańcuch? Jakiekolwiek porady? Byłbym wdzięczny.

A mam jeszcze takie małe pytanie czy można np. brać jeden miesiąc gainer a drugi miesiąc białko?